Выполнил: Федотов Д.С
Группы: ПБ-8
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Проблема стресса и дистресса в профессиональной деятельности пожарного презентация
Содержание
- 1. Проблема стресса и дистресса в профессиональной деятельности пожарного
- 2. СТРЕСС – неспецифическая реакция организма в
- 4. Интенсивность стресс-реакции зависит от
- 6. СИМПТОМЫ СТРЕССА Полная отдача себя работе,
- 8. Факторы, усугубляющие воздействие стресса: Нежелание
- 10. Алгоритм действий при наступлении стресса 1
- 11. Спасибо за внимание!!!!!!))))))))
Слайд 2 СТРЕСС – неспецифическая реакция организма в ответ на
разнообразные
повреждающие
воздействия (адаптационный синдром»
Слайд 5
СТАДИИ СТРЕССА
Стадия тревоги (опасности) мобилизует организм встретить влияние стрессора: учащается дыхание, увеличивается кровяное давление, напрягаются мышцы.
Стадия сопротивления – организм сопротивляется воздействию вредных внешних факторов и адаптируется; Стадия истощения характеризуется резким снижением энергии сопротивления.
Слайд 6СИМПТОМЫ СТРЕССА Полная отдача себя работе, проведение все меньшего количества времени
с друзьями и семьей; Неэффективность на работе; Выполнение рабочих заданий вне работы за счет личного отдыха; Сильная утомляемость; Раздражительность; Регулярные физические болезни и др.
Слайд 8 Факторы, усугубляющие воздействие стресса: Нежелание человека изменить собственные представления; Категоричность в
восприятии альтернатив; Наличие иррациональных установок;
Инерция мышления;
Стремление избежать болезненных эмоциональных переживаний.
Слайд 10Алгоритм действий при наступлении стресса 1 Нейтрализация избытка негативных эмоций; 2
Формирование уверенности в себе (аутотренинг);
Определение структуры стрессора:
с чем следует примириться;
в чем можно найти позитивный момент?
что в этой ситуации я должен изменить?
3. Поиск ресурсов:
какие уже есть?
какие нужно добыть и как?
составление плана на ближайшее время
4. Приступить к выполнению плана
