Функциональный анализ эго-состояний презентация

изменения личности(ITAA)
ТА представляет собой модель, служащую для описания и анализа поведения человека как индивидуально, так и в составе групп.
ТА- контрактный метод психотерапии. Контракт- четко выраженная двусторонняя приверженность строго определенном плану действий (Э.Берн)
Основатель теории ТА- Эрик Леннард Берн (1910-1970)

и достоинством как личности (при этом поведение может быть не таковым).
Каждый обладает способностью думать, а значит могут понять суть своей проблемы и при помощи и желании решить ее.
Люди могут изменяться и принимать решения. Каждый человек несет ответственность за свои выборы в жизни.

всего те эго-состояния, которые заряжены большим количеством энергии.
КР –контролирующий(критикующий, карающий) родитель
ВР –воспитывающий (заботливый) родитель
АД-адаптивное дитя (приспосабливающийся ребенок)
СД- свободное дитя (естественный ребенок, бунтующий)
Энергия имеет отрицательный(-) и положительный(+) характер.

высота столбика не принципиальна, важно выявить сравнительно друг друга).

и оценивая свое поведение и поведение окружающих, соблюдайте правила:
Всегда быть конкретным
Предлагать альтернативное решение проблемы и вопроса
Указывать на имеющиеся возможности и исследовать их
Не претендовать на то, что Вы-истина в последней инстанции
2. Соблюдение четких границ во взаимоотношениях

это искренне.
Дарите людям радость, подарки, развивайте свое заботливое начало.
Научитесь признавать вклад свой и других, проявляйте уважение.

действуйте
Приучите себя получать новую информацию и проверять факты- посещайте лекции, семинары, читайте книги, обращайтесь к энциклопедиям и словарям (т.е.усиливайте мышление)

от произвольного слова
Когда вы почувствуете усталость, смущение- дайте волю своим фантазиям, проявите творческий подход.
Шутите, используйте юмор

со стороны окружающих и благодарить их за это.
Научитесь выяснять, что хотят от вас окружающие, и конструктивно реагируйте на них (снимать проекции)