Выполнила ст.гр. ЗЭЭ-2-16 Салимгараева Г.З.
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровый образ жизни и экология человека презентация
Содержание
- 1. Здоровый образ жизни и экология человека
- 2. Жить долго и счастливо –
- 3. Если не уделять внимания профилактике заболеваний и
- 4. Для этого нужно всего лишь придерживаться некоторых
- 5. 3) Правильное и здоровое питание Большинство наших
- 6. 4) Физическая активность Необходимо больше двигаться, каждое
- 7. Я веду здоровый образ жизни. Я сбалансированно
- 8. Тип моего психотипа согласно тесту Айзенка -
- 9. Список использованной литературы 1) http://skajite-doctor.ucoz.com/publ/tip_temperamenta/flegmatik_kholerik_san 2) https://econet.ru/articles/64461-printsipy-zdorovogo-obraza-zhiznigvinik_melankholik/7-1-0-30 3) http://test.msk.ru/psy2_test/test_ayzenka
- 10. Спасибо за внимание!
Жить долго и счастливо – мечта всего населения нашей планеты. Одним из составляющих счастья является здоровье.
Слайд 1
Министерство
Образования и Науки РФ
ФГБОУ ВПО «КГЭУ»
Здоровый образ жизни и
экология человека
Слайд 2Жить долго и
счастливо –
мечта всего
населения
нашей планеты.
Одним
из
составляющих
счастья является здоровье.
составляющих
счастья является здоровье.
Слайд 3Если не уделять внимания профилактике заболеваний и укреплению здоровья, то вскоре
появляются серьезные заболевания, и качество жизни значительно ухудшается.
Принципы здорового образа жизни помогают человеку вести полноценную жизнь, радоваться каждому дню, активно работать, заботиться о близких.
Принципы здорового образа жизни помогают человеку вести полноценную жизнь, радоваться каждому дню, активно работать, заботиться о близких.
Слайд 4Для этого нужно всего лишь придерживаться некоторых правил:
1) Отказ от вредных
привычек. Кроме курения и употребления наркотиков, к вредным привычкам относится и чрезмерное времяпровождение за компьютером.
2) Режим дня. Сон это очень важная составляющая часть здоровья и полноценного функционирования человека. Ложиться спать до полуночи, а сама продолжительность сна должна быть 6-8 часов. Начинайте свой день с небольшой утренней зарядки, после чего обязательно примите душ. Приём пищи осуществляйте в одно и то же время.
2) Режим дня. Сон это очень важная составляющая часть здоровья и полноценного функционирования человека. Ложиться спать до полуночи, а сама продолжительность сна должна быть 6-8 часов. Начинайте свой день с небольшой утренней зарядки, после чего обязательно примите душ. Приём пищи осуществляйте в одно и то же время.
Слайд 53) Правильное и здоровое питание
Большинство наших
недугов происходят от
неправильного питания.
Например,
употребление
чрезмерно жирной пищи
и т.д. Стоит отметить, что
очень важно и то, какую
воду мы пьём. В качестве основного
питья используйте минеральную воду или очищенную воду.
чрезмерно жирной пищи
и т.д. Стоит отметить, что
очень важно и то, какую
воду мы пьём. В качестве основного
питья используйте минеральную воду или очищенную воду.
Слайд 6 4) Физическая активность
Необходимо больше двигаться,
каждое утро делайте небольшую
зарядку, чтобы размять все
части
тела.
5) Личная гигиена
Принимать душ как можно чаще, так вы сможете очистить свой организм, горячая вода расширяет кожные поры, через которые выходят токсины из организма.
6) Очищение и оздоровление
Свежий воздух; чистый дом; избегайте стрессов.
тела.
5) Личная гигиена
Принимать душ как можно чаще, так вы сможете очистить свой организм, горячая вода расширяет кожные поры, через которые выходят токсины из организма.
6) Очищение и оздоровление
Свежий воздух; чистый дом; избегайте стрессов.
Слайд 7Я веду здоровый образ жизни. Я сбалансированно питаюсь, не курю, не
пью, посещаю спортзал, много гуляю на свежем воздухе. Но для полноценной жизни мне необходимо меньше нервничать на работе, ложиться спать в одно и тоже время и спать 6-8 часов сутки.
Слайд 8Тип моего психотипа согласно тесту Айзенка - меланхолик с чертами холерика.
Я стабильная, осторожная и настойчивая, но слишком критичная и требовательная к себе и другим. Экстраверт.
Слайд 9Список использованной литературы
1) http://skajite-doctor.ucoz.com/publ/tip_temperamenta/flegmatik_kholerik_san
2) https://econet.ru/articles/64461-printsipy-zdorovogo-obraza-zhiznigvinik_melankholik/7-1-0-30
3) http://test.msk.ru/psy2_test/test_ayzenka
