Терморегуляция. Изотермия, теплообразование, теплоотдача презентация

физическая терморегуляция.
Регуляция изотермии.

из важнейших показателей гомеостаза
Постоянство температуры тела обеспечивается функциональной системой, включающей ряд органов продуцирующих тепло, так и структуры, обеспечивающие теплоотдачу, а также механизмы, регулирующие их деятельность.

терморегуляции

– 37,5о-37,9о
во внутренних органах – 37,8о-38о
в печени – 38,5о-39,5о
туловище – 30о-34о
на руках – 29,5о-33о
на пальцах ног, кончике носа - 22о

Температура различных частей тела человека

снижается, днем - повышается

и углеводов. Это экзотермические реакции.
Образование тепла в разных органах:
В мышцах – 60-70%.
В печени, органах ЖКТ – 20-30%.
В почках и других органах – 10-20%.

Физическая (теплоотдача)
Пути теплоотдачи:
Теплопроведение (при соприкосновении с другими предметами).
Конвекция – перенос тепла циркулирующим воздухом.
Теплоизлучение (радиация) – излучение тепла инфракрасного диапазона.
Испарение (со слизистых, через легкие, потоотделение)

Постоянство температуры тела сохраняется при динамическом равновесии процессов теплообразования и теплоотдачи.

рецепторы (колбочки Краузе) - тепловые рецепторы (тельца Руффини)
2. Центральные (гипоталамус, средний мозг, кора больших полушарий) Передние ядра гипоталамуса контролируют физическую терморегуляцию.
Задние ядра гипоталамуса контролируют химическую терморегуляцию.

соматотропин, тироксин, адреналин, норадреналин, половые гормоны.

есть»
А. Шопенгауэр

витаминов, фитонцидов и пищевых волокон.
Рациональное питание- это питание, которое удовлетворяет энергетические, пластические и другие потребности организма и обеспечивает необходимый уровень обмена.

по микроро- и макроэлементам
по витаминам
2) Режим питания (кратность приема пищи – 4-5 раз в сутки, инервалы, распределение количества пищи и каллорий на каждый прием.)
3) Энергетический баланс (Энергетические затраты организма при различной интенсивности физической работы)

меее 1 г белка на 1 кг массы тела), в том числе животных белков-55%. У детей в возрасте 1-12 лет – 1,5 г /кг массы тела в сутки. При беременности – 3-4 г/кг массы тела в сутки).
Липиды-80-100г. ( 50-60% животный жир, 30-40% растительный)
Углеводы-400-500г. ( из них 75% - крахмал, 20%- сахар, 3% - пектиновые вещетва, 2% -клетчатка)
Соотношение белков, жиров и углеводов : Б:Ж:У-1:1:4,6

подвергаются, не имеют энергетического значения, но играют важную роль в пищеварении.
Формируют гелеобразные структуры пищевых масс.
Способствуют опорожнению желудка, кишечника.
Регулируют моторную функцию ЖКТ.
Способствуют выведению из организма токсинов и тяжёлых металлов.
Очень богаты витаминами.
Предупреждают развитие атеросклероза, сахарного диабета и др.
Пищевые волокна – содержатся в основном в овощах, бобовых, фруктах и неочищенном зерне

65% массы.
Суточная потребность 35-40 мл на 1 кг веса, или
2 – 2,5 литра из них:
1,5 в пище и 1 литр вода, соки и др.

Вода-источник жизни

веществ.