- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Механизм адаптации к физическим нагрузкам (срочная, кратковременная адаптация) презентация
Содержание
- 1. Механизм адаптации к физическим нагрузкам (срочная, кратковременная адаптация)
- 2. Основные черты тренированного организма 1.может выполнять мышечную
- 3. «Цена» адаптации 1. отражает относительною целесообразность 2.
- 4. Этапы адаптации 1. начальный, несовершенный, кратковременная адаптация.
- 5. Состав функциональной системы, отвечающий за адаптацию к
- 6. Стадии адаптации к физическим нагрузкам Цель процесса.
- 7. Специфическая функциональная система включает: Скелетную мускулатуре Дыхательную
- 8. Срочная адаптация к физ.нагрузке мобилизация функциональной системы
- 9. Результаты стресс-реакции Мобилизация энергоресурсов и их перераспределение
- 10. Характеристика срочной адаптации на уровне: 1. двигательного
- 11. Характеристика срочной адаптации на уровне 2. системы
- 12. Характеристика срочной адаптации на уровне 3. Кровообращения.
Основные черты тренированного организма 1.может выполнять мышечную работу большей силы и интенсивности, чем не тренированный. 2. экономное функционирование систем в покое и при умеренных нагрузках, 3. при максимальных нагрузках способен
Слайд 2Основные черты тренированного организма
1.может выполнять мышечную работу большей силы и интенсивности,
чем не тренированный.
2. экономное функционирование систем в покое и при умеренных нагрузках,
3. при максимальных нагрузках способен достигать высокого уровня функционирования
4. повышенная резистентность (перекрестная адаптация).
2. экономное функционирование систем в покое и при умеренных нагрузках,
3. при максимальных нагрузках способен достигать высокого уровня функционирования
4. повышенная резистентность (перекрестная адаптация).
Слайд 3«Цена» адаптации
1. отражает относительною целесообразность
2. может проявляться как в прямом изнашивании
систем, на которые падает основная нагрузка
3.может проявляться в виде отрицательных перекрестных эффектах
3.может проявляться в виде отрицательных перекрестных эффектах
Слайд 4Этапы адаптации
1. начальный, несовершенный, кратковременная адаптация. Реализуется мгновенно, реакции протекают на
«пределе», сопровождается низким и кратковременным результатом и выраженной стресс-реакцией.
2. переходная стадия.
3. совершенный, долговременная адаптация. Экономичная фаза, отсутствие стресс реакции.
2. переходная стадия.
3. совершенный, долговременная адаптация. Экономичная фаза, отсутствие стресс реакции.
Слайд 5Состав функциональной системы, отвечающий за адаптацию к физ.нагрузкам
1. афферентное звено -
рецепторы.
2. центральное звено. Нейрогуморальные центры на разных уровнях ЦНС.
3. эффекторное звено. Мускулатура, дыхательная, ССС.
Переход к адаптации основан на формировании системного структурного следа
2. центральное звено. Нейрогуморальные центры на разных уровнях ЦНС.
3. эффекторное звено. Мускулатура, дыхательная, ССС.
Переход к адаптации основан на формировании системного структурного следа
Слайд 6Стадии адаптации к физическим нагрузкам
Цель процесса.
Поддержание мышечной деятельности
Поддержание и восстановление гомеостаза.
Это
решается за счет.
Специфической функциональной системы
Неспецифической стресс-реакции организма.
Специфической функциональной системы
Неспецифической стресс-реакции организма.
Слайд 7Специфическая функциональная система включает:
Скелетную мускулатуре
Дыхательную систему
ССС.
неспецифическая
Стресс-реализующая система
Адреналовое звено (гипоталамо-гипофизарная система)
Симпатико-адреналовая
система.
Мобилизует работу на всех уровнях организма.
Мобилизует работу на всех уровнях организма.
Слайд 8Срочная адаптация к физ.нагрузке
мобилизация функциональной системы до предельного уровня.
Стресс-реакцией
Несовершенством двигательной реакции
(либо не достаточно мощная, либо не продолжительная, либо не точная по координации и ритму).
Причина: несовершенная управляющая система т.е. аппарата нейро-гуморальной регуляции
Причина: несовершенная управляющая система т.е. аппарата нейро-гуморальной регуляции
Слайд 9Результаты стресс-реакции
Мобилизация энергоресурсов и их перераспределение в органы функциональной системы адаптации
Запуск
работы этой системы
Формирование структурной основы долговременной адаптации
Ведущая роль принадлежит кортикостероидам и катехоламинам (стимулируют гликолиз и облегчают нервно-мышечную передачу)
Формирование структурной основы долговременной адаптации
Ведущая роль принадлежит кортикостероидам и катехоламинам (стимулируют гликолиз и облегчают нервно-мышечную передачу)
Слайд 10Характеристика срочной адаптации на уровне:
1. двигательного аппарата. Вовлечено в процесс 20-30%
мышечных волокон (80-90% а тренированных), а также включены «лишние» мышцы, также и энерговозможности клетки ограничены.
Рост лактата и аммиака в крови приводит к распаду мышечных белков и мембран клеток.
Рост лактата и аммиака в крови приводит к распаду мышечных белков и мембран клеток.
Слайд 11Характеристика срочной адаптации на уровне
2. системы дыхания. Рост легочной вентиляции за
счет увеличения частоты, а не глубины.
Дискоординация кровотока в легких и в тканях. Как следствие гипоксия и гиперкапния.
Лимитирующий фактор: анатомо-функциональные возможности аппарата дыхания, не способность дыхательного центра поддерживать возбуждение
Дискоординация кровотока в легких и в тканях. Как следствие гипоксия и гиперкапния.
Лимитирующий фактор: анатомо-функциональные возможности аппарата дыхания, не способность дыхательного центра поддерживать возбуждение
Слайд 12Характеристика срочной адаптации на уровне
3. Кровообращения. Неэкономная работа сердца (недостаточно полная
диастола).
Увеличении ЧСС, при ограниченном систолическом объема.
Слабое восстановление энергорезерва миокарда во время диастолы.
Лимитирующий фактор – интенсивность основных процессов в миокарде (энергообеспечение кардиомиоцита).
Перераспределение кровотока к мышцам, сердцу и мозгу и нехватка питания внутренним органам.
Увеличении ЧСС, при ограниченном систолическом объема.
Слабое восстановление энергорезерва миокарда во время диастолы.
Лимитирующий фактор – интенсивность основных процессов в миокарде (энергообеспечение кардиомиоцита).
Перераспределение кровотока к мышцам, сердцу и мозгу и нехватка питания внутренним органам.
