Характеристика «Жаворонка»
Характеристика «Совы»
Характеристика «Голубя»
Что
такое критические дни?
Положительное влияние биоритмов
Отрицательное влияние биоритмов
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое биоритмы презентация
Содержание
- 1. Что такое биоритмы
- 2. Далее Биоритмы - «внутренние часы», обеспечивающие высокое
- 3. Внешние факторы: изменение освещенности;
- 4. печень - с 1 до 3
- 5. максимальная работоспособность утром; следование общепринятым
- 6. максимальная работоспособность вечером (ночью); легко
- 7. биоритмы и показатели находятся между показателями «жаворонков»
- 8. Критические дни, это те дни, когда кривая
- 9. Когда человек согласует режим дня со своими
- 10. Согласно одному из научных определений, биологические ритмы
- 11. Биологические ритмы или биоритмы – это более
- 12. Нарушение биологических ритмов вызывает неврозы, раздражительность, приводит
Далее Биоритмы - «внутренние часы», обеспечивающие высокое совершенство и гармонию жизни в постоянно меняющихся условиях окружающей среды. Знание собственного биологического ритма позволяет четко скоординировать функционирование организма, что позволит
Слайд 1БИОРИТМЫ
Что
такое биоритмы?
Факторы, влияющие на биоритмы
Максимальная активность организма человека в его
суточном биоритме
Слайд 2Далее
Биоритмы - «внутренние часы», обеспечивающие высокое
совершенство и гармонию жизни в постоянно
меняющихся
условиях окружающей среды. Знание собственного
биологического ритма позволяет четко скоординировать
функционирование организма, что позволит помочь в достижении
повседневных задач.
условиях окружающей среды. Знание собственного
биологического ритма позволяет четко скоординировать
функционирование организма, что позволит помочь в достижении
повседневных задач.
Слайд 3Внешние факторы:
изменение освещенности;
изменения температуры;
изменения магнитного поля;
интенсивность
космических излучений;
приливы и отливы;
сезонные и солнечно-лунные влияния.
Внутренние факторы:
нейрогуморальные процессы, протекающие в определенном, наследственно закрепленном темпе и ритме.
приливы и отливы;
сезонные и солнечно-лунные влияния.
Внутренние факторы:
нейрогуморальные процессы, протекающие в определенном, наследственно закрепленном темпе и ритме.
Слайд 4 печень - с 1 до 3 часов ночи;
легкие -
с 3 до 5 часов утра;
толстая кишка - с 5 до 7 часов утра;
желудок - с 7 до 9 часов утра;
селезенка и поджелудочная железа – с 9 до 11 часов утра;
сердце - с 11 до 13 часов дня;
тонкая кишка - с 13 до 15 часов дня;
мочевой пузырь - с 15 до 17 часов дня;
почки - с 17 до 19 часов вечера;
органы кровообращения, половые органы - с 19 до 21 часов вечера;
органы теплообразования - с 21 до 23 часов ночи;
желчный пузырь - с 23 до 1 часу ночи.
толстая кишка - с 5 до 7 часов утра;
желудок - с 7 до 9 часов утра;
селезенка и поджелудочная железа – с 9 до 11 часов утра;
сердце - с 11 до 13 часов дня;
тонкая кишка - с 13 до 15 часов дня;
мочевой пузырь - с 15 до 17 часов дня;
почки - с 17 до 19 часов вечера;
органы кровообращения, половые органы - с 19 до 21 часов вечера;
органы теплообразования - с 21 до 23 часов ночи;
желчный пузырь - с 23 до 1 часу ночи.
Слайд 5 максимальная работоспособность утром;
следование общепринятым нормам;
неконфликтность;
любовь к спокойствию;
неуверенность в себе;
наличие психологических проблем.
наличие психологических проблем.
Слайд 6 максимальная работоспособность вечером (ночью);
легко приспосабливаются к изменению режимов;
не
страшатся трудностей и эмоциональных переживаний;
относятся к экстравертам;
стрессоустойчивы;
легко относятся к удачам и неудачам.
относятся к экстравертам;
стрессоустойчивы;
легко относятся к удачам и неудачам.
Слайд 7биоритмы и показатели находятся между показателями «жаворонков» и «сов»;
пик активности физиологических
функций приходится на дневные часы.
Слайд 8Критические дни, это те дни, когда кривая биоритма пересекает нулевую отметку.
Статистически доказано, что несчастные случаи чаще всего происходят именно в эти дни, характеризующиеся упадком жизненных сил, иррациональностью
эмоционального поведения, снижением способности к восприятию. Все это и делает человека склонным попадать в неприятности.
Слайд 9Когда человек согласует режим дня со своими биоритмами, уровень его физической
и умственной работоспособности значительно выше. Высокая работоспособность, хорошее самочувствие могут быть достигнуты лишь в том случае, если ритм жизни соответствует свойственному организму ритму физиологических функций. Положительное влияние биологического ритма на жизнь человека
Слайд 10Согласно одному из научных определений, биологические ритмы обеспечивают способность организма к
адаптации и выживанию в изменяющихся условиях среды. Отсюда следует, что при нарушении биологических ритмов устойчивость человека к различным факторам окружающей среды снижается. Отрицательное влияние на жизнь человека в случае нарушения биологического ритма.
Далее
Слайд 11Биологические ритмы или биоритмы – это более или менее
регулярные изменения
характера и интенсивности биологических
процессов. В основе биологических ритмов лежат изменения
метаболизма биологических систем, обусловленные влиянием
внешних и внутренних факторов.
процессов. В основе биологических ритмов лежат изменения
метаболизма биологических систем, обусловленные влиянием
внешних и внутренних факторов.
Слайд 12Нарушение биологических ритмов вызывает неврозы, раздражительность, приводит к глубоким расстройствам физиологических
процессов. Одним из основных их проявлений является постоянное ощущение усталости. Отрицательное влияние на жизнь человека в случае нарушения биологического ритма.
