- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Бег и сердце презентация
Содержание
- 1. Бег и сердце
- 2. О чем мы будем говорить? Функции сердечно-сосудистой
- 3. Нет предела беспределу Miguel Indurain ЧСС в
- 4. Английские учёные установили… Анатомическое исследование о движении сердца и крови у животных (Франкфурт, 1628)
- 5. И сердце – пламенный мотор! Вес ≈
- 6. Функции сердечно-сосудистой системы
- 7. Где оно расположено?
- 8. Характеристики сердечной мышцы
- 9. Что там было? Танцы, сэр, в основном танцы…
- 10. Мышцы в сердце
- 11. Анатомия сердечно-сосудистой системы
- 12. Эритроцит in vivo
- 13. Гемоглобин – друг или враг? Гематокрит – друг или враг?
- 14. Сердце тоже хочет кушать!!! Есть ли запасы
- 15. Регуляция ЧСС
- 16. От чего зависит сердечный выброс
- 17. Регуляция сердечного выброса
- 18. Спорт - с чего все началось? Henschen/Darling
- 19. Новости хорошие, и не очень JAMA 1918;71:1047 Chest 1970;57:102
- 20. Норма или патология? Сердце атлета Повышенная масса
- 21. Найди пять отличий Гипотеза Morganroth (1975) Динамические упражнения Изометрические упражнения
- 24. Возвращение к истокам Weiner et al. J Am Coll Cardiol. 2012;59(22):1992-1994.
- 25. Знай и люби себя и свой организм
- 26. VO2: из медицины и физиологии в массы
- 27. Марафон – это просто!
- 28. В поисках магической пули Максимальное потребление кислорода
- 29. В поисках магической пули Lance Armstrong 84
- 30. Как все начиналось Первое упоминание о VO2max
- 31. Атлет в лаборатории
- 32. Атлет в лаборатории A.V. Hill, C.N.H. Long,
- 33. Весь кислородный каскад! Центральные факторы Дыхательная система
- 34. Доставка Сердечный выброс Объем крови Венозный возврат
- 35. Насыщение кислородом редко падает
- 36. СВ – важнейший фактор, влияющий на VO2max
- 37. Кислородтранспортная функция Гемоглобин – наше все!
- 38. Градиент PO2 между кровью и митохондрией Увеличение
- 39. Сравнительная физиология Плотность митохондрий Периферический градиент Способность
- 40. VO2max в основном определяется генетически Тренировки могут
О чем мы будем говорить? Функции сердечно-сосудистой системы Анатомия и физиология сердца Что определяет работу сердца? Как сердце изменяется под влиянием бега?
Слайд 2О чем мы будем говорить?
Функции сердечно-сосудистой системы
Анатомия и физиология сердца
Что определяет
работу сердца?
Как сердце изменяется под влиянием бега?
Как сердце изменяется под влиянием бега?
Слайд 3Нет предела беспределу
Miguel Indurain
ЧСС в покое 28 уд/мин
ЧСС при нагрузке 220
уд/мин
СВ при нагрузке 50 л/мин
СВ при нагрузке 50 л/мин
Слайд 4Английские учёные установили…
Анатомическое исследование о движении сердца и крови у животных (Франкфурт,
1628)
Слайд 5И сердце – пламенный мотор!
Вес ≈ 300 г.
Работа: 75 уд/мин, 100000
уд/день
35 миллионов уд/год
70 мл/сокр, 5000 л/мин
35 миллионов уд/год
70 мл/сокр, 5000 л/мин
РАБОТА СЕРДЦА ЭКВИВАЛЕНТНА ПОДЪЕМУ 30 ТОНН ГРУЗА НА ЭВЕРЕСТ
Слайд 14Сердце тоже хочет кушать!!!
Есть ли запасы гликогена в сердце?
Жирные кислоты
Нет возможности
для анаэробного обмена!
Не хватает жирных кислот?
Глюкоза
Лактат
Не хватает жирных кислот?
Глюкоза
Лактат
Слайд 18Спорт - с чего все началось?
Henschen/Darling (1899)
Увеличение размеров сердца при перкуссии
(норвежские лыжники/гребцы)
100+ лет научных исследований: Rg, ЭКГ, ЭХО
100+ лет научных исследований: Rg, ЭКГ, ЭХО
Слайд 20Норма или патология?
Сердце атлета
Повышенная масса сердца
Нормальная функция сердца
Обратимые изменения
Сердечная недостаточность
Повышенная масса
сердца
Сниженная функция сердца
Необратимые изменения
Смерть клеток
Сниженная функция сердца
Необратимые изменения
Смерть клеток
Слайд 21Найди пять отличий
Гипотеза Morganroth (1975)
Динамические упражнения
Изометрические упражнения
Слайд 25Знай и люби себя и свой организм
Главный твой враг – ты
сам
Этот забег далеко не последний!!!
Этот забег далеко не последний!!!
Вместо выводов
Слайд 28В поисках магической пули
Максимальное потребление кислорода (VO2max)
Наибольший объем кислорода, который может
потребить организм за единицу времени
«Золотой стандарт» аэробной тренированности
Количество кислорода, доставляемое к мышцам и способность его утилизировать
Уравнение Фика: VO2 = Q x (a-vO2)
«Золотой стандарт» аэробной тренированности
Количество кислорода, доставляемое к мышцам и способность его утилизировать
Уравнение Фика: VO2 = Q x (a-vO2)
Слайд 29В поисках магической пули
Lance Armstrong 84 мл/кг/мин
Steve Prefontaine 84,4 мл/кг/мин
Bjørn Dæhlie
96 мл/кг/мин
Oscar Svendsen 97,5 мл/кг/мин
Oscar Svendsen 97,5 мл/кг/мин
Слайд 30Как все начиналось
Первое упоминание о VO2max – 1920 (A.V. Hill, H.
Lupton. Q. J. Med. 16:135–171, 1923)
Основные положения теории:
Существует верхняя граница потребления кислорода,
Существует естественная разница в значениях VO2max,
Высокий VO2max необходим для успешного выступления,
VO2max ограничен транспортной способностью сердечно-сосудистой системы.
Основные положения теории:
Существует верхняя граница потребления кислорода,
Существует естественная разница в значениях VO2max,
Высокий VO2max необходим для успешного выступления,
VO2max ограничен транспортной способностью сердечно-сосудистой системы.
Слайд 32Атлет в лаборатории
A.V. Hill, C.N.H. Long, and H. Lupton.Proc. Roy. Soc.
B 97:155–176, 1924.
P.O. Åstrand, and B. Saltin. J. Appl. Physiol. 16:971–976, 1961.
P.O. Åstrand, and B. Saltin. J. Appl. Physiol. 16:971–976, 1961.
Слайд 33Весь кислородный каскад!
Центральные факторы
Дыхательная система
Сердечный выброс
Кислородтранспортная функция крови
Периферические факторы
Характеристики скелетной мускулатуры
Факторы,
влияющие на VO2max
Слайд 34Доставка
Сердечный выброс
Объем крови
Венозный возврат
Сопротивление кровотоку
Плотность капилляров мышц
Утилизация
Сухая масса тела
Плотность митохондрий
Активность окислительных
ферментов
Тип мышечного волокна
Тип мышечного волокна
Факторы, влияющие на VO2max
Bassett DR, et al. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 32, No. 1, pp. 70–84, 2000.
Слайд 35Насыщение кислородом редко падает
тренированности
Дыхательная система
S.K. Powers, et al. J. Appl. Physiol. 66:2491–2495, 1989.
J.A. Dempsey, et al. J. Physiol. (Lond.) 355:161–175, 1984.
Слайд 36СВ – важнейший фактор, влияющий на VO2max
В 1930 – снижение ЧСС
под влиянием тренировок, УО – главная роль!
Сейчас - VO2max находятся под влиянием ВУО, а ΔЧССmax и ERO2 небольшие
Большое потребление кислорода работающими мышцами (до 90%)
СВ определяет 75-80% от VO2max
Сейчас - VO2max находятся под влиянием ВУО, а ΔЧССmax и ERO2 небольшие
Большое потребление кислорода работающими мышцами (до 90%)
СВ определяет 75-80% от VO2max
Сердечно-сосудистая система
Hill AV, et al. Q. J. Med. 16:135–171, 1923
Christensen EH. Arbeits Physiol. 4:453–469, 1931
Shephard R. Univ. of Toronto Press, 1977, pp. 64–103
Cerretelli R, et al. Am Phys Soc. 1987, pp. 297-339
Слайд 37Кислородтранспортная функция
Гемоглобин – наше все!
4-9%
Spriet LL, et al. J. Appl. Physiol.
61:1942–1948, 1986.
Слайд 38Градиент PO2 между кровью и митохондрией
Увеличение митохондрий в 2,2 раза –
повышение VO2max на 20-40%
Потребление кислорода ограничено доставкой в мышцы
Повышение митохондриальных ферментов
Превалирует окисление жиров
Снижается продукция лактата во время физической нагрузки
Повышение плотности капилляров
Удлинение или поддержание времени транзита по капилляру
Поддержание уровня экстракции кислорода (a-v O2)
Потребление кислорода ограничено доставкой в мышцы
Повышение митохондриальных ферментов
Превалирует окисление жиров
Снижается продукция лактата во время физической нагрузки
Повышение плотности капилляров
Удлинение или поддержание времени транзита по капилляру
Поддержание уровня экстракции кислорода (a-v O2)
Скелетная мускулатура
Honig CR, et al. Med. Sci. Sports Exerc. 24:47–53, 1992.
Saltin BB, et al. Circulation 38(Suppl.7):1–78, 1968.
Saltin BB, et al. Med. Sci. Sports Exerc. 24:30–37, 1992.
Shephard R. Univ. of Toronto Press, 1977, pp. 64–103.
Слайд 39Сравнительная физиология
Плотность митохондрий
Периферический градиент
Способность к переносу O2
Высота над уровнем моря
Уровень гемоглобина
Сердечный
выброс
Слайд 40VO2max в основном определяется генетически
Тренировки могут улучшить показатель на 5-20%, в
зависимости от начального уровня подготовки
Показатели мужчин примерно на 15–30% выше, чем у женщин
Мышечной массы
Концентрации гемоглобина
Однако, у многих женщин этот показатель может быть выше, чем у мужчин
Показатели мужчин примерно на 15–30% выше, чем у женщин
Мышечной массы
Концентрации гемоглобина
Однако, у многих женщин этот показатель может быть выше, чем у мужчин
Вместо заключения…
