- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Составляющие подготовки презентация
Содержание
- 1. Составляющие подготовки
- 2. СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА Непосредственно стрельба Постановка цели Прицеливание
- 3. СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА Непосредственно стрельба Постановка цели Прицеливание
- 4. СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА Непосредственно стрельба Постановка цели Прицеливание
- 5. СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА Непосредственно стрельба Постановка цели Прицеливание
- 6. СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА Непосредственно стрельба Постановка цели Прицеливание
- 7. СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА Непосредственно стрельба Постановка цели Прицеливание
- 8. СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА Непосредственно стрельба Постановка цели Прицеливание
- 9. СФП – специальная физ. подготовка Упражнения улучшающие
- 10. СФП – специальная физ. подготовка Упражнения улучшающие
- 11. СФП – специальная физ. подготовка Упражнения улучшающие
- 12. СФП – специальная физ. подготовка Упражнения улучшающие
- 16. СФП – специальная физ. подготовка Упражнения улучшающие
- 17. ОФП – общая физическая подготовка Фитнес
- 19. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Слайд 2СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА
Непосредственно стрельба
Постановка цели
Прицеливание
Главный старт сезона
Выполнение норматива
Сборная
- Задача поставленная на текущий
ДОЛГОСРОЧНАЯ
КРАТКОСРОЧНАЯ
Слайд 3СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА
Непосредственно стрельба
Постановка цели
Прицеливание
Техника стрельбы
настрел
Контрольная стрельба
Определение элементов выстрела
Слайд 4СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА
Непосредственно стрельба
Постановка цели
Прицеливание
Техника стрельбы
настрел
Контрольная стрельба
Определение элементов выстрела
Отработка отдельных элементов
Слайд 5СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА
Непосредственно стрельба
Постановка цели
Прицеливание
Техника стрельбы
настрел
Контрольная стрельба
Определение элементов выстрела
Отработка отдельных элементов
Отработка связок
Слайд 6СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА
Непосредственно стрельба
Постановка цели
Прицеливание
Техника стрельбы
настрел
Контрольная стрельба
Определение элементов выстрела
Отработка отдельных элементов
Отработка связок
Определение
Слайд 7СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА
Непосредственно стрельба
Постановка цели
Прицеливание
Техника стрельбы
настрел
Контрольная стрельба
Определение элементов выстрела
Отработка отдельных элементов
Отработка связок
Определение
Период межсезонья
3 метра
Пустой щит
Слайд 8СТРЕЛКОВАЯ ПОДГОТОВКА
Непосредственно стрельба
Постановка цели
Прицеливание
Техника стрельбы
настрел
Контрольная стрельба
Определение элементов выстрела
Отработка отдельных элементов
Отработка связок
Определение
Период межсезонья
3 метра
Пустой щит
Стрельба на запись
Клубные соревнования
Турниры
Слайд 9СФП – специальная физ. подготовка
Упражнения улучшающие координацию, баланс
Стрельба ноги вместе
Стрельба на
Стрельба с кубика
Слайд 10СФП – специальная физ. подготовка
Упражнения улучшающие координацию, баланс
Стрельба ноги вместе
Стрельба на
Стрельба с кубика
Удержание в растяжке
10-15 (15-20) повторений
10-20 сек. Удержание
10 сек отдых
1-2 подхода
Слайд 11СФП – специальная физ. подготовка
Упражнения улучшающие координацию, баланс
Стрельба ноги вместе
Стрельба на
Стрельба с кубика
Удержание в растяжке
10-15 (15-20) повторений
10-20 сек. Удержание
10 сек отдых
1-2 подхода
Натяжения.
10-20 повторений
2-3 подхода
Слайд 12СФП – специальная физ. подготовка
Упражнения улучшающие координацию, баланс
Стрельба ноги вместе
Стрельба на
Стрельба с кубика
Удержание в растяжке
10-15 (15-20) повторений
10-20 сек. Удержание
10 сек отдых
1-2 подхода
Натяжения.
10-20 повторений
2-3 подхода
Тренировка на выносливость
Физ. Упражнения + стрельба.
Ни когда не делаем перед соревнованиями !
Слайд 16СФП – специальная физ. подготовка
Упражнения улучшающие координацию, баланс
Стрельба ноги вместе
Стрельба на
Стрельба с кубика
Удержание в растяжке
10-15 (15-20) повторений
10-20 сек. Удержание
10 сек отдых
1-2 подхода
Натяжения.
10-20 повторений
2-3 подхода
Тренировка на выносливость
Физ. Упражнения + стрельба.
Ни когда не делаем перед соревнованиями !
ПРИЦЕЛИВАНИЕ
Просто в мишень
Направление
А, Б, В
Прицеливание с протяжкой
Прицеливание с законтренным релизом
Слайд 17ОФП – общая физическая подготовка
Фитнес зал.
Плавание
Отжимание
Комплексы с фитнес жгутом
Гантели
И т.д.
